Méthode médiété

À la découverte du karaté pour ma santé

À la découverte de l’athlétisme pour ma santé

Les bienfaits de l’athlétisme : patients et pratiquants témoignent

La vie au club d’athlétisme

Le club d’athlétisme et son approche santé

Tout savoir pour ma première séance d’athlétisme

Je veux démarrer la marche nordique : le demi-squat

Je veux démarrer la marche nordique : extension des épaules

Je veux démarrer la marche nordique : rotation des épaules

Je veux démarrer la marche nordique : renforcer les chevilles et mollets

À la découverte de l’aviron pour ma santé

Les bienfaits de l’aviron : les experts nous parlent

Les bienfaits de l'aviron : patients et pratiquants témoignent

La vie au club d’aviron

Le club d’aviron et son approche sport santé

Tout savoir pour ma première séance d’aviron

Je veux démarrer l'aviron : le gainage

Je veux démarrer l'aviron : le bon geste

Je veux démarrer l'aviron : l’embarquement

Je veux démarrer l’aviron : la position de sécurité

Les bienfaits du karaté : les experts nous parlent

Les bienfaits du karaté : patients et pratiquants témoignent

La vie au club de karaté

Le club de karaté : À l’écoute de ma santé

Tout savoir pour ma première séance de karaté

Je veux démarrer le karaté : la garde

Je veux démarrer le karaté : la parade

Je veux démarrer le karaté : le coup de poing

Je veux démarrer le karaté : le coup de pied